Ρολό κοτόπουλο, γεμιστό με κεφαλοτύρι και πιπεριές συνοδευόμενο από πατάτες φούρνου και ρύζι με ανάμεικτα λαχανικά,ελαφρύ,υγιεινό αλλά ταυτόχρονα και νόστιμο